产妇生下宝宝之后，乳母的乳汁缺乏，就要采用下奶的办法使乳汁量增多。无论是什么缘由惹起的乳汁缺乏，都要鼓励多下乳母，使其对母乳喂养充满信心，心情乐观，即使奶量少、也要按时喂奶。要保证下奶快，就要注意饮食起居布置妥当，不要过度劳顿，睡眠应足够；饮食要富于营养，多喝些鸡汤、鱼汤、排骨汤、鲫鱼或猪蹄汤；口服多种维生素；还需要中西药物或针灸医治。
最快催奶的办法之一：适当热敷乳房
假如你在母乳喂养进程中觉得奶水不是特别通畅，可以尝试着用热毛巾敷乳房。热敷对出奶自身没有太大的效果，只是促进血液轮回疏通乳腺。
最快催奶的办法之二：产后先让宝宝吸乳头
每次哺乳时，双侧乳汁都要吸净，有残剩的也要悉数挤出，这样可以多分泌乳汁。
建议尽早让孩子吮吸奶头，这样可以影响乳汁排泄，奶会下得更快。任何催乳方法都比不上宝宝的吮吸，吮吸越频频，出奶越顺畅。
最快催奶的办法之三：中西药进行催奶
中西药催奶也是办法之一，然则每小我体质分歧，切勿盲目用药，最好照样食物的催乳汤、通乳汤。 常用中药方子为：王不留行9克，穿山甲12克，漏芦9克，木通9克，当归9克，炙黄芪15克，党参20克，丹参15克，每日1剂，水煎服。也可将中药与猪蹄l对一同炖服。西药可服甲状腺素0．03克，每日2-3次，连服5天。
最快催奶的办法之四：炖鲫鱼猪蹄汤催奶
依照民间传统，女人在临产后大多会饮用鲫鱼汤、猪蹄汤催奶，这是有必然事理的。关于民间很多的催乳方法，大多都没有获得相关科学证明。然则要母体乳汁丰厚，必需有足够的水分，多喝液体是有利的。
最快催奶的办法之五：针刺穴位可采用外关、少泽、足三里、合谷，艾灸膻中穴。
以上就是产后5个疾速催奶的办法，此外，产后保持愉快心境，不要错过产后72小时最佳开奶时间，穴位按摩疏浚乳腺，才干顺畅经过催奶期。还有，心里紧张也会影响到母乳分泌。温馨提示产妇如果不能有所改善，应该实时到病院在大夫的协助下进行医治。
