很多妈妈习惯在产后绑上腹带来达到尽快恢复体形的办法，这种方法对身体好不好呢?有没有害处呢?其实专家认为，产后绑腹带，可以预防内脏下垂，所以，对于体形恢复和身体健康来说，这是有利的。所以，孕妈妈们要注意了，不管是剖腹产还是顺产，都要绑腹带!
绑腹带的原因
女性子宫是倒三角形，宝宝生下不久，子宫整个腾空了，内脏因为失去支撑会自然下垂，所以，生完宝宝后除了出现难看的大肚腩，新妈妈还面临着内脏下垂等妇女病。因此一定要绑腹带。绑腹带是为了不让器官很快地往下走，给肚子一个回缩的时间，所以，如果原来就是内脏下垂体形，那么可以趁着坐月子绑腹带来改善体形。
注意：只有自己绑的腹带才有效果，一张完整的是没有效果的。
绑腹带有哪些好处
新妈妈绑腹带之后当天就能下床，而且不需要人搀扶，可以自己去厕所，腰也不疼。
挑选什么也的腹带对新妈妈身体好
要挑选质量比较好的纱布，纱布具有高度的透气和透汗性，否则妈妈腹部容易长出痱子和湿疹，使腹部因潮湿而受凉。
腹带长度大约是个人腹围的12圈半，宽度30-40厘米即可。
捆绑和拆卸的时间
1、早晨起床、梳洗和方便过后，要捆上腹带
2、洗澡前后将腹带摘下，过后再将腹带绑紧
3、午餐晚餐前后如果腹带松了，则要拆下来重新绑紧
1、夏季炎热，容易出汗，可以垫上干毛巾，等湿了以后再换下来，如果白纱布也汗湿了，要随时更换干燥的。
2、腹带拆卸时，要一面松开，一面卷起，以便再次使用。
新妈妈在生产以后，除了要照顾小宝贝，同时也要关心自己的身体。产后及时绑上腹带，这样不仅可以帮助体形尽快恢复，而且可以预防内脏下垂。虽然绑腹带有些麻烦，但是为了自己的身体健康，新妈妈还是坚持一下吧。
