不得不知的五条产后护理要点。坐月子是每个女人都要经历的特殊阶段，月子坐得好不好直接关系到以后的身体健康，所以在国内女人生完孩子后都要把坐月子作为首要任务，请月嫂、亲戚齐帮忙，足以证明了女人坐月子的重要性，那么产后坐月子一般要注意那些事项和要点呢？
产后进补要适当
产后女性由于身体虚弱，进补是非常必要的，而且还要讲究合理，比如属于早产的妈妈产后适当吃钙片，不仅可以弥补早产儿存在的一些先天不足，还可以补充产后身体内钙质的流失。
高龄产妇需谨慎
随着男女恋爱自由平等的社会发展态势，现在越来越多的晚婚晚育一簇，高龄产妇随处可见，超出35岁，就定为高龄产妇。而高龄产妇较适龄产妇在妊娠期间患病的机率比年轻的产妇大，容易出现妊娠性高血压等疾病，所以高龄产妇怀孕期间需谨慎。
室内温度需把控
分娩后，毛孔还处于完全张开的状态，容易感受风寒，所以夏天时避免空调直吹、穿堂风。在以前的时代，产妇坐月子一般不主张产后洗澡，其实这种观念是不正确的，产后洗澡更能保持身体的清洁卫生。但注意水温应控制在37度左右，避免水温过热，洗澡的时间尽量短，洗后要注意及时擦干，冬天时要注意保暖，采用擦洗的方式即可。
母乳喂养更有利
女性乳头、乳房的保养工作在产前、产后非常重要。对于乳头凹陷的女性，在怀孕期间要时常往外拉，以保证产后更好的哺乳，坚持母乳喂养鸡，不仅有利于宝宝的健康成长，还能帮助产妇身体各器官的恢复。
产后清洁很重要
产后外阴清洁随时保持清洁，便后洗手，可以按医生开的药按时清洗，保持外阴的清洁可以P有效预防各种妇科炎症的发生。
做了母亲的是伟大的，经历了十月怀胎，一朝分娩，变得更加有责任感了，所以产后身体的护理工作更加不能轻视，因为做得不好会影响到以后的身体健康，所以掌握一些产后知识对自身都是非常有利的。
