产后乳房萎缩只是一方面，还有很多您不得不防的产后乳房疾病与保健知识需要您来了解，乳房之于女人是仅次于眼睛的第二器官，您自然应当给予充分的照顾，今天就来和小编一起看看产后乳房疾病与保健具体措施吧。
乳房疼痛不要忽视，新妈咪在分娩后的2-3天，乳房会逐渐开始充血、发胀，分泌大量乳汁。如果乳汁分泌得过多，又未能及时排出，就会出现奶胀。较长时间的奶胀容易引起乳腺炎症，应该及时消除。给宝宝哺乳时，一定要注意排空双侧乳房。如果宝宝吸不完乳汁，应该及时挤出。这样，既能减少奶胀的现象，又能促使乳汁分泌。也可以用双手将乳汁挤出。洗净双手，握住整个乳房，均匀用力、轻轻从乳房四周向乳头方向进行按摩挤压，乳汁排出后新妈咪会立感轻松。在挤压时，如果发现某个部位奶胀现象更明显，可进行局部用力挤压。尽管挤压使新妈咪感到乳房胀痛，但切不可因怕疼痛而不进行及时处理。这样只会加重胀奶，引起乳房严重膨胀或乳腺炎。乳房疼痛大部分因为涨奶引起，但是及时处理之后还是感觉到疼痛难忍，需要及时就医来缓解。
产后乳房还很容易出现乳房硬块，当部分乳腺管不通时，就会使乳汁淤积在乳房内，引起奶疖，表现为乳房出现硬块，并有触痛。出现这种现象，应该马上继续处理，不然很快就会引起炎症。可试用两块生面团，贴在乳房硬块部位，每天更换2次亦可消肿。硬块要早发现，早治疗才有效，否则容易发展为乳腺炎。或是用热毛巾或热水袋进行热敷消肿。每次敷后，用手轻轻按摩硬块，再轻轻地向乳头方向挤压出乳汁，同时让宝宝帮着吸吮，以加速通畅而使硬块消失。
哺乳的妈妈常见的就是乳头破裂，新妈咪的乳头皮肤比较娇嫩，承受不了宝宝吸吮时的刺激，常常会因多次被宝宝吸吮而造成乳头裂口。特别是乳头短或乳头突起不良的新妈咪，更容易出现乳头裂口。这时，宝宝吸吮乳头就会使新妈咪感到剧痛，不由得缩短喂奶时间，甚至不敢再让宝宝吸吮。轻度破裂时，应及时保持乳头干燥，用太阳光或灯泡照射，会很快愈合。不能用毛巾或布包裹，更不能戴不透气的乳罩，也不能涂油剂、油膏或霜类。大量乳汁淤积在乳腺内，并逐渐分解，成为最适合细菌生长的培养基。一旦细菌从乳头裂口侵入，便会在乳房里大量繁殖，引起乳腺炎甚或脓肿。裂口疼痛得厉害，可用宝宝服用的鱼肝油滴剂涂于破损处，或及时请医师及时进行处理。疼痛难忍的时候，暂时不能给宝宝吸吮时，用吸乳器及时吸出乳汁，或用手挤出喂给宝宝喝，切不可放弃继续喂养的机会。不然，容易导致奶水减少或发生奶疖或乳腺炎。每次喂奶前后，都要用温开水洗净乳头、乳晕，保持干燥、清洁，防止皮肤发生裂口。
为了让胸部丰满，很多女人从婚前到婚后，一直把“丰乳”作为提高性感的一个主要指标来落实，实际上，比起丰乳更加重要的是乳房的疾病与保健，在您对乳房有了充分的认知过后，注意呵护，它依然会魅力不减婚前。
