正常的产后恶露一般半个月后即可停止，这时体内的血污已基本干净了，可以不作任何处理，但有些产妇在产后20天仍有恶露流出者，证明体内气血运行发生了障碍而使恶露不能顺利地排出，究其原因一般是同气虚、血热、血瘀引起的，那么我们就要采取一些对症食疗的方法让恶露尽快排出体外。
方法一：
藕汁100克，白糖20克。将鲜白嫩藕榨汁，冷藏后备用，将白糖加入藕汁中，喝下，本方适用于血热所致产后恶露不尽。
方法二：
脱力草30克，鸡蛋10个，红糖30克。 将脱力草(若无、可用党参30克，黄芪60克代替)煲水去渣，过滤掉烂渣后取汁与红糖、鸡蛋同煮，蛋熟即可食用，每天吃蛋2--3个，可以起到补气的作用。适用于产后之气虚所致恶露不尽。
方法三：
仙鹤草、益母草各30克，红糖10克。先将二草浓煎、去渣后取汁放入红糖于中，煮沸后即可服用，每日2--3次。适用于血瘀之恶露不尽。
方法四：
人参10克，净乌骨鸡1只，精盐少许。将人参浸软切片，放入鸡腹中，再放入砂锅内，加盐、隔水炖至鸡烂熟，食肉饮汤，每日2--3次。适用于产后气虚之恶露不尽。
方法五：
小蓟(全草)、益母草各60克。两者洗净，同加水煎汤，去渣再煎至浓稠服。适用于血瘀所致恶露不安。
产后恶露会影响到产妇的身体恢复程度，如果到坐完月子时都恶露不断，会引起产妇因血液流失时间过长而导致身体血虚，利于身体的恢复，所以当出现这种情况时按照以上方法对症治疗，可以让恶露尽快排完和加快身体恢复的作用。
