剖腹产后身体虚弱吃什么好？

剖腹产后身体虚弱吃什么好？我们都知道，进行完剖腹产手术的产妇，大多身体较为虚弱，那您是否了解，剖腹产后，虚弱身体吃什么好？剖腹产后饮食很讲究，不仅对于进食的时间有明确的规定，一些食谱也是要要遵照医嘱进行，快来看看小编为您选择的放心饮食吧。

饮食选择决定着妈妈和宝宝的健康，桂圆红枣茶自然是滋补的好东西。把红枣洗净后放入铁锅炒到表皮发黑，放入瓶中待用，每天取炒过的红枣4～6粒，桂圆4～6粒，冲水泡茶经常饮用。内火重的人，可以加枸杞子6～10粒一同饮用。红枣经铁锅炒制后具有暖胃的作用，同时炒制后的红枣易于泡开，能全面利用其营养成分，所以每天饮用此茶能起到补气血、调脾胃、治失眠、止虚汗的作用。

剖腹产的食谱中一定少不了红烧鳝鱼的身影，取鳝鱼1斤、瘦猪肉半斤，放入生姜5～8片、葱2～3根、蒜10瓣，再加入调味品红烧，经常食用可以起到补肾、去肾寒、补血的作用，可以治疗浑身酸痛、腰膝酸软、四肢无力等。

小编给您重点推荐的是当归黄芪通草汁，取当归5克、黄芪3克、通草5克，每天用这三味中药煮成一碗药汁，在给产妇吃的各种食物中都加上一勺，这样中药的气味不重，又能起到补气血、通乳的作用。同时，三味中药的用量不大，适合身体虚弱的人慢慢调补，而且不会上火。

剖腹产的妈妈身体虚弱的产妇肩上又多了一副重担，那就是要肩负给婴儿哺乳的重任，剖腹产后，虚弱身体吃什么好？不注意合理的补充营养，身体会更虚弱，影响正常的产奶，为了母子的健康，上述的饮食原则您要记牢。