剖腹产后吃什么有助于宝宝健康发育

剖腹产后吃什么有助于宝宝健康发育。剖腹产的妈妈饮食要遵照医嘱进行，产妇一般在术后的6个小时内是禁食的，而在这6小时之后的调理，才真正的决定了妈妈的健康与否，也直接关系到孩子的成长发育，剖腹产后产妇饮食吃什么有助于宝宝健康发育呢？

宝宝想健康，还要由妈妈的饮食来决定，剖腹产术后6小时内禁食。剖腹手术，由于肠管受刺激而使肠道功能受刺激，肠蠕动减慢，肠腔内有积气，易造成术后的腹胀感。6小时后宜服用一些排气类食物，以增强肠蠕动，促进排气，减少腹胀，并使大小便通畅。

易发酵产气多的食物，如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等，产妇也要少吃或不吃，以防腹胀。当产妇排气后，饮食可由流质改为半流质，食物宜富有营养且易消化。如蛋汤、烂粥、面条等，然后依产妇体质，饮食再逐渐恢复到正常。术后不久的产妇，应禁止过早食鸡汤、鲫鱼汤等油腻肉类汤和催乳食物，可在术后7~10天再食用。

您一定不能小看这剖腹产的饮食调理，剖腹产后饮食应多食用羊肉、牛肉、海鱼、海虾、海参等高蛋白的食品及新鲜的蔬菜水果，尽量不吃反季节的蔬菜水果。寒凉的食物会减少乳汁的分泌，如荞麦、薏苡仁、绿豆、螃蟹、蜗牛、田螺、螺蛳、蚌肉、乌鱼、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、慈姑、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、蕹菜、苦瓜等，产妇应尽量不吃或少吃。

并且，剖腹产术前不宜滥用高级滋补品，如高丽参、洋参，以及鱿鱼等食品。因为参类具有强心、兴奋作用，鱿鱼体内含有丰富的有机酸物质――EPA，它能抑制血小板凝集，不利于术后止血与创口愈合。

剖腹产的妈妈大多身体素质不佳，加上开腹这样的大手术，产妇身体更加虚弱，一般而言，在进行完剖腹产手术之后，产妇更加需要特别注意营养的补充和饮食的调理，学会剖腹产后产妇饮食原则，更加有助于宝宝健康发育。