产后当了妈妈的女性，对于自己身材的变化或多或少的存在一些烦恼，以前的小细腰也不见了，变成了水桶腰，产后出现的水桶腰有什么危害呢？水桶腰并不只是影响了美观，在欧洲，科研人员对35万人做的医学调查发现，如果一个人的腰围过大，不仅仅是不美观，其中还暗藏了对健康的不利因素，调查发现：大腰围的人过早死亡的风险最高可达到正常人的两倍。所以说，避免水桶腰对健康是有利的。
通过调查，伦敦帝国学院、德国人类营养学研究所等机构的科研人员在12日出版的美国《新英格兰医学杂志》上报告说，他们对超过35万欧洲人进行了平均9.7年的跟踪调查，这些人在调查开始时的年龄平均为51.5岁。但是最终结果表明，一个人的身高体重指数(BMI)即便处于正常范围内，但如果腰围过大，过早死亡的几率仍会大大高于常人。 通过这一研究结果提供的强有力证据证明，科研人员说，即使一个人整体算不上超重或肥胖，但如果腰部积聚过多脂肪，对健康也会造成严重威胁。他们建议，医生在进行体检时，除了测算BMI，还应测量腰围和臀围，以便及早发现健康隐患，提醒人们注意腰围。
对此，研究人员还说，他们对相同BMI指数的研究对象进行比较。结果发现，随着腰围上升，早亡的几率也会升高。具体来说，男性腰围超过120厘米、女性腰围超过100厘米，其早亡的几率是腰围正常人（男性小于80厘米、女性小于65厘米）的约两倍。
研究人员提醒说，腰围和臀围之比也是一个衡量健康的重要指标。这个比值越低，说明与臀围相比，腰围相对要小。调查发现，腰臀围之比每上升0.1，男性的死亡率就上升34%，女性则上升24%。
最后，研究人员指出这项研究最重要的发现就是，影响个人过早死亡的因素不仅仅是体重，身体脂肪的分布同样关键。腰部囤积的脂肪组织的分泌物会诱发某些慢性病，尤其是心血管病和癌症。对于造成水桶腰的主要原因，研究人员认为，久坐不动、饮食不良以及遗传等都有密可不分的因素。
其实，产后出现的水桶腰的危害并不是短时间就能感觉到的，但是为了避免以后带来的严重后果，产后的运动是非常有必要的，而且现在有许多的健身方式可以专业的针对水桶的消除来做的，减掉了水桶腰上的脂肪，不但可以使自己更美丽，关键是让自己会更健康，更加充满精力的来照顾好婴儿。
