食疗加锻炼，您的美胸就能变得更加坚挺，产后丰胸真的没有大家想象的那么夸张，不少妈妈期待出现一款可信度高、历经时间、市场考验的丰胸产品，可以让丰胸变得更简单更有力，实际上，最健康的方式就是选择一个对的内衣，还有食补以及按摩。
产后女性在哺乳期的乳房像充满气的气球，但是分娩之后瞬间缩水，这时候就要靠支持内衣来调整。因为生产后胸部松弛下垂得厉害，更需要内衣的呵护，除了保护胸部，更有矫型的作用，让胸前脂肪集中挺拔在一起，修饰产后不理想的胸部曲线。在购买时，一定要亲自到正规的专卖店试穿，充分的了解产品，由于调整型内衣较为贴身，也有塑型的功能，每天必需长时间穿著，所以，是否透气、吸汗也很重要。而剪裁方面，就只有试穿才能发现是不是适合自己。如果您能采取这个方式，当断奶后站在镜子前审视身体时，还是会感觉到明显的不同。
此外，乳房高耸不再，乳头还有色素沉淀，摸起来瘪瘪的，这些都和您的内分泌紧密相关，小编给您推荐的丰胸汤不仅味美，更适用于气血虚弱所致乳房干瘪松弛之女性。第一道汤头是将500克猪手洗净，剁成块；15克党参、15克黄芪、100克黄豆、10枚大枣、生姜洗净；20克通草洗净用纱布包好。 锅内加水，放入猪手用大火烧开1-2分钟后去掉醒水。重新往锅内加水适量，黄豆、药包、生姜一起炖至5分熟，再放大枣，党参，用文火煮小时，拣去药包，加盐调味即成。虽然这道汤品有点麻烦，但是用他来益气养血通络恰到好处，第二汤简便一些，锅内加水，将20克酒酿放入锅，加入4-5颗冰糖、3克枸杞子、1-2鸡蛋或鹌鹑蛋一起煮熟即可食用。酒酿煮蛋是传统的养乳食品，3克西洋参、2克三七行气活血，枸杞子能够补肾养巢，促进乳腺发育。
女人的产后身材恢复要花费不少时间，产后丰胸的关键就在于您能选择一个正确的方法持之以恒，留住女人的胸前景色，内调外补都重要，赶快试试小编给您推荐的健康方法，和松弛、下垂的乳房说再见吧。
