产后子宫恢复主要包括哪方面？子宫可以说是女人的第二次生命，它有着一种神奇的力量，让女人更好的孕育下一代，所以人们经常说没有子宫的女人是不完整的，可见子宫对女人的重要性，所以产后子宫的恢复显得尤其重要，那么产后子宫恢复主要包括哪方面？
子宫恢复要经过三个阶段，即是子宫体的复原、子宫颈的复原和子宫内膜的复原。
在分娩时胎盘随之娩出后，子宫会立即收缩，在腹部以摸到一个硬并呈球形的子宫体，它和肚脐的水平一样高。随着身体的慢慢恢复，子宫底的高度，每天下降1-2厘米，在产后10-14天内，子宫变得更小，降入小盆骨腔内。在腹部完全摸不到子宫底。
分娩结束时，子宫颈因充血、水肿，变得非常柔软，子宫颈壁也很薄，皱起来如同一个袖口，7天后恢复到原来的形状。7-10天后子宫颈内口会关闭。到了产后4周，子宫颈才会慢慢恢复到正常的状态。
胎盘和胎膜与子宫壁分离，胎盘附着部分的子宫壁面积约手掌大，由母体排出以后，从子宫内膜的基底层长出一层新的子宫内膜。产后10天左右子宫腔会全部被新生的内膜所覆盖。新生的子宫内膜要产后6-8周才能完全愈合。
如果子宫里有残留的胎盘或胎膜组织，或产后子宫收缩不好，子宫复原的速度会减慢。所以在产后一周内产妇如果会感到产后宫缩的疼痛，疼痛会在给孩子哺乳时更为明显，有这种情况的产妇就要引起注意，要到医院进行查明原因而及时作出处理，产后及时哺乳是促进子宫复原的最佳手法。
如果子宫恢复得不好，会影响到下次的生育或容易产生妇科炎症，所以在产后要特别留意子宫体、子宫颈和子宫内膜的复原情况，如发现问题时可以及时作出处理，因为拖的时间太久会对身体恢复更加不利。
