月子里面的妈妈如果赶上了夏天，可谓异常难熬，月子妈妈捂过了头易中暑，但是不做好防风的工作又很容易着凉，落下月子病，您知道应该如何让在夏天坐月子的妈妈过的更加舒适，而又避免中暑呢？
产妇坐月子讲究很多，禁风吹禁泡水，否则容易落下“月子病”，所以产妇坐月子时，一般关门关窗，穿得比较厚实，不露头脚。可在这大热天的，讲究过头落下的病也严重。高温通风差的环境，人群拥挤集中的地方，人容易中暑。严重中暑的产妇，高烧40度，身上还穿着毛衣，戴着帽子，这样的情况在医院的急诊室并不少见。其实月子中的产妇确实应该适当避风，但不能让产妇憋闷在密不透风的房间里，这样室内温度过高，产妇反易生病。
正确的护理方式就是屋内应该保持适当通风。只要不让室内空气对流，窗户或门别对着产妇就行。另外，室内温度不能太高，天气炎热，月子里同样可以叹空调，但要把温度调到28度。张玉洁介绍，28度即能降低温度，又不特别冷，人可能会微微出点汗，无论对孕产妇还是普通人都是比较适宜的温度。掌控好温度，您还要学会应急的措施，如果出现高烧、休克这样严重的中暑症状，人丹就不管用了，可用湿毛巾或用30-50%的酒精擦浴前胸、后背等处，并立即上医院。
千万别小看中暑给妈妈们带来的影响，由于体质存在差异，月子期间的妈妈中暑之后的发病情况各有不同，严重的症状还需要去医院进行治疗，素有“孕妇身上一把火”的说法，看来真的一点都不假。
