很多传统观念都已经是几十年前的事情了，对于现在的生活条件来说，早已经发生了翻天覆地的变化。那么，坐月子还是要按照传统规定来做吗？这个是需要按照具体的情况而定的，适当的时候也是要按照传统的方式来，但是并不是按部就班的，可以适当的有一些变化。
新认识1
传统观念 不能出门，不可对着风吹，且门窗紧闭。
老理儿认同度 30%
现在多数家庭的住房条件都变好了，清洁的环境和清新的空气对产妇和新生儿都非常重要，每天早晨开窗通风30分钟，保证充分的空气对流和充足的光照。外出不是禁忌，但要做好保暖措施，尤其是头颈部围围巾，可预防“月子 病”。产褥期以休息为重，减少出门次数，避免劳累。
新认识2
传统观念 多躺多睡，减少活动。
老理儿认同度 30%
不管孕妇是自然生产还是选择了剖宫产的方式，都不能够出现太赖床的情况，在医生说能够下床走动的时候，就应该今早活动。样有利于体形恢复，预防下肢血栓性静脉炎、静脉栓塞。一般来说，顺产产后6小时、剖宫产后24小时下床适当活动，逐渐增加活动量，不长久站立、不下蹲、不过度用腹压。顺产从产后12小时起，剖宫产从产后48小时起，可接受专业的康复理疗，有效促进子宫复旧，减少出血以及乳房泌乳。同时按照医生指导，做产后保健操。
新认识3
传统观念 坐着哺乳时腰背、手臂、脚下用靠垫，避免过度用劲。
老理儿认同度 90%
一般的女性在坐月子的期间，都会出现腰酸、手腕酸疼等等，这是一种常见的问题，大家可以不用太担心。因此一定要用靠垫在腰背、手臂或脚下枕靠，节省用力。最好的哺乳姿势是侧卧位，妈妈省力，宝宝也舒服。不哺乳时，应佩戴产妇专用的棉制胸罩，支托乳房，改善乳房血液循环，有助于恢复乳房形态。
新认识4
传统观念 不能刷牙，否则会“倒牙”，也不能洗脸。
老理儿认同度 0%
如果长期间不刷牙，就会出现口腔问题，到时候很快会出现满口的细菌。因此，产后必须正常漱口刷牙，早晚各一次，只要温水漱口、牙刷质地柔软，既能保护牙龈，又不伤牙齿。每天早晚用温水洗脸亦有益。
新认识5
传统观念 不能洗澡和洗头。
老理儿认同度 0%
女性给宝宝喂奶属于一件体力活，在这期间身体也是出于比较麻烦的状态。产妇往往因此而汗湿内衣和胸罩，加之溢乳和会阴部恶露的污染，不洗澡反倒为细菌、病毒提供入侵和繁殖的途径，导致感染。因此，产妇要注意清洁身体，勤换内衣。
专家评说 哺乳是“重体力活”，产妇往往因此而汗湿内衣和胸罩，加之溢乳和会阴部恶露的污染，不洗澡反倒为细菌、病毒提供入侵和繁殖的途径，导致感染。因此，产妇要注意清洁身体，勤换内衣。
坐月子还是要按照传统规定来做吗？多数的长辈都会告诉你，坐月子的时候不要接触水，那么就真的不洗澡了？专家认为产后最初几天勤擦身。洗澡时采用热水淋浴，不要洗盆浴，头发洗完马上擦干，并用吹风机吹干。除了用冷却后的开水清洁剖宫产切口以外，其他部位的清洁都可用生水。
