坐月子可能你会觉得这是理所当然的事情，以为天下所有的女性生完孩子后都要坐月子，那就错了，全世界来说，中西方产妇坐月子的区别还是非常大的。可能做为中国女性的你来说，坐月子是协助产妇顺利度过特殊时期的阶段，家人们也会时刻把产妇放在第一位。但这样的事情在西方就大不一样了。一起来了解一下。
先说东方的：
我们从中医学角度论述女性生孩子的问题，因为经过生产时的用力与出血、体力耗损，女性处于“血不足，气亦虚”的状态，而且大约需6～8周的时间才能恢复到怀孕前的生理状态。这段时间的调养正确与否，关系到未来日子的身体健康，所以说，按照正确的方法坐月子，好好的补充营养、充分休息，就能带给你往后几十年的健康身体，因此，中国女性生产后人人都有坐月子的习惯。
而且坐月子在中国的历史可以追溯至西汉《礼记 内则》时期，距今已有两千多年的历史，当时称之为“月内”，是产后必须的仪式性行为，很受重视。
在我国，女性坐月子在民间有许多需要注意的事项，如：生活上要注意，一定要休养一个月或一个半月；产妇在前两周洗澡只能用温酒水擦澡；产妇在第三周起才可淋浴，满月后可泡澡；产妇在月子期间，洗脸刷牙须用烧开过的水放至温热再使用；产妇被严禁洗头；产妇在坐月子期间不能抱小孩，不能为小孩洗澡，还要注意阳光照射，要拉上窗帘不能吹风。还有就是产妇在月子期间不能爬楼，半年内不能提重物，少看书报和电视等等禁忌。
我国产妇在饮食方面也更是讲究，要做到少食多餐。产后半个月内严禁喝水、饮料及汤类，牛奶也不可以喝；不要吃盐，生冷食物，酸的东西；产妇在半个月内避免吃青菜和水果；月子内要吃水分少的水果；产妇还要在半个月内禁吃鱼类和肉类，可多吃肝脏等等。
再说西方的：
而在西方，产妇们可能都不会存在坐月子一说，产妇在月子里可以大吃冰块不忌口，更没有不沾冷水这一说。而且产妇们热爱运动，所以坐月子时根本无人伺候月子，而孩子更是由自己带，对于小宝宝也是百无禁忌。
在西方，产妇在产下孩子后，就会早早的进行活动。一般顺产产后24小时，或剖腹产后数小时，没特殊情况就可以回家。不但不坐月子，很多产妇在产后一星期就上班，吃冰激凌喝凉水就不用说了，更没有不沾冷水这一说。
西方女性采用剖腹产完毕后，麻醉的效力消失而疼痛开始时，护士会给两片止痛片，或是用个冰袋，用以分散产后疼痛。 西方的产妇也很是热爱运动，有的产妇从怀孕起就参加健康中心举办的培训班,在医生的指导下生产后几小时就下床运动；而产后一星期下水游泳,两星期后上班工作的产妇也大有人在，也被认为很正常。
通过以上的介绍，中、西方产妇坐月子的区别还是相当大的，在中国，坐月子被视为产妇最为重要事情，而西方根本没有坐月子一说。但是，从医学角度来讲，我国的坐月子习惯还是非常正确的，因为产妇生下孩子后，生理上就有了很大的改变，需要时间来恢复，才能在以后的日子里不留下病根。而西方女性不坐月子，这点可能与西方人的体质有差别的关系。
