不少人认为哺乳期是不会排卵的，这样可以延长生育间隔，起到避孕的作用。实际上随着产后第一次月经回潮，女性再次怀孕的可能性大大提高。产妇自然产后2个月、剖宫产正常情况3个月后，产妇均可适当地过性生活。在此期间只要妇女恢复了性生活，就应该采取必要的避孕措施。据调查统计，约有1/3的乳母会在月经恢复之前怀孕。这说明，哺乳期绝对不是“安全期”，利用哺乳期避孕是不可靠的。
哺乳期妇女选择避孕的方法有很多，总的原则是不影响乳汁的分泌和婴儿的生长发育，妇女可根据自己的实际情况选择，以顺利度过哺乳期。
目前，较为合适的哺乳期避孕方法是工具避孕。因为常用的避孕药是一种激素，如口服避孕药1号、2号等，服用后不仅能使乳汁分泌减少，还会通过哺乳进入婴儿体内，会对婴儿产生不良的影响。常用的避孕工具有阴茎套、阴道隔膜、宫内节育器等。阴茎套避孕，使用简单，非常容易掌握，而且效果可靠，只要能正确地使用，成功率高于节育环。阴道隔膜避孕，避孕效果好，避孕率可达98%，既没有异物感也没有性感障碍，但使用技术要求比较高，使用后保养也比较麻烦。
一般说来，宫内节育器的避孕效果是比较理想的，由于使用方便，不影响性感，安全效果较好，目前是我国使用最多、最受欢迎的一种女用避孕工具，也是对哺乳期产妇比较合适的一种避孕工具。但如果产妇产后有胎膜早破、感染发烧及产后出血的情况，可考虑拖延放置时间。
哺乳期产妇是不可服用避孕药的，因为产后产妇身体正处于调整状态，内分泌尤其有较大的变化。此时吃避孕药会影响乳汁质量，对新生儿健康不利。另外，口服避孕药还能抑制乳汁分泌，会影响哺乳的顺利进行。所以在这一特殊期内，无论是长效避孕药还是短效避孕药，产妇都应禁用。当然不哺乳的产妇在月子后体内内分泌已基本恢复正常的情况下，可选择使用。
外用避孕药（杀精剂）壬苯醇醚是表面活性剂，能与精子细胞蛋白膜相互作用，改变精原细胞的渗透性，从而杀死精子，达到避孕的目的。外用避孕药不会影响到双方的快感，不影响内分泌和月经，更不抑制乳汁分泌。常用的有壬苯醇醚莫、壬苯醇醚阴道片、壬苯醇醚避孕栓、和壬苯醇醚胶冻、避孕有效率能到到97%。
总结：女性在哺乳期间要想恢复性生活时需要根据自身的情况来定的，因为自然分娩和剖腹产恢复时间的长短是不一样的。而且在哺乳期间的性生活是需要采取必要的避孕措施的，但是在哺乳期孕妇不可服用避孕药，因为避孕药会影响到乳汁的分泌质量，对新生儿健康不利。
