怎么办啊夫妻生活不和谐，有什么好的方法可以解决，在中国有超过6成职业女性的夫妻生活不和谐，而且这部分女性的年龄都是30岁到40岁之前。夫妻生活不和谐的现象的职业女性通常表现为：身体常常疲惫不堪，体力不支；下意识地拒绝夫妻生活，甚至忘记生活中有这样一项必不可少的内容；常常会莫名其妙地感觉到丈夫和家人对自己不够体贴；对很多事情不敢兴趣，人很怠倦，也不喜欢接触异性，为什么会这样呢，有什么好的方法可以解决这样的问题呢。
现代女性造成这样的原因主要是工作压力大。社会节奏速度太快，工作竞争也很激烈，让职业女性在工作和生活中感受到了无比的压力，因此，忙碌和紧张让她们忽视了重要的夫妻生活。久而久之，就形成了冷淡。除了工作的压力之外，职业妇女身体素质的整体下降，也是导致夫妻生活不和谐的另外一大因素。因为饮食不规律伴发的肠胃病、长期形成的腰酸背痛的职业病、 在电脑面前长期工作对眼睛不好，而且也容易造成鼠标手等等毛病，这些也是让职业女性和丈夫不和谐的主要因素。
对于一名职业女性，压力过大造成了这些不好的因素，那么有什么好的方法可以慢慢调理吗，看下面内容，希望可以帮助到职业女性们。
运动治疗方法
第一：经常在电脑前不运动的女性容易让身体怠倦，运动唤起了身体的生机，让你自己还是一个有能力的人。让人体精神焕发，增强支配环境和生活的自信心，所以要经常的去运动一下，这样全身没那么劳累，上班也有精神了。
第二：现代女性工作压力太大，由于一些原因让夫妻之前关系不和谐，那么可以直接强健参与的腰腹部肌肉、促进性欲激素的分泌，尤其对于因体力差而表现为冷淡的女性更有意义。运动能使性激素、氧气和营养物的供给量增加，有利于强健性持久力。运动能使你的腰腹部肌肉强健有力，可导致夫妻生活时不感到疲劳，并且通过不同作爱方式来增进夫妻之间的情感交流，丰富性生活，有了情感的交流，夫妻之间生活才会和谐起来。
第三：我们知道经常运动的人抗压能力和身体素质都是比较强烦的，运动能减轻精神压力，使你感到比较放松并能够在和朋友交流时表现出你的热情，平时太冷淡的话，也会让同事之间觉得你不好相处的哦。
第四：通过运动治疗可以让全身和局部的血液得到循环，使女性在性爱过程中阴道及盆腔充血，产生润滑作用，减少由阴道干涩摩擦造成的不适；使阴触觉更敏感，夫妻之间的性生活才会更协调。
第五：运动的女性一般来说比不运动的女性身材要更好，皮肤要更富有弹力，让女性保持健美，增强吸引力。运动能使你为自己的身体健康和体形健美感到自豪，同时会使你的爱人不受约束并使其得到满足。夫妻之前的情爱更和谐，而且女性保持良好的身材更可以得到丈夫的关爱。
第六：心情不好既要去运动，运动能使体内产生内啡呔，有助于消除忧郁，治疗情绪，增进兴奋，爱运动的人都是精神奕奕的。
第七：运动让女性在和丈夫性爱的时候身体肌肉有力更有弹性，也更具有诱惑力。运动能使骨盆肌、阴道区域的全部肌肉收缩，有助于骨血管分布的治疗、充血量加大，血流速度加快，从而会引起阴道区隆起，血流量越大，触觉越敏感，盆肌血管分布的增加会让夫妻之间的性爱质量有所提高，让夫妻之前没有隔阂，更爱对方。
小贴士：怎么办啊夫妻生活不和谐，有什么好的方法可以解决，对于这个问题上面也说了一些方法，如果夫妻生活不和谐，而不去解决这样的问题的话，容易让夫妻之前的感情走向破裂的边缘，希望上面的运动治疗方法可以让职业女性生活更美满。
