我们总是能听到很多新爸爸抱怨，自己的产后性生活缺少一份和谐，您是否想过此时此刻您也缺少了一份对新妈妈的理解呢？新妈妈刚刚分娩过后，身心都会有不少的变化，过度的劳累，生殖系统的恢复都会给您产后的性生活造成影响。
女性在产后恢复阶段，因为担心性生活会使伤口感染，就会从心理上开始排斥性生活，因此，心理上的调整是您首先要克服的。 女性在生育后，因怀孕、分娩所引起的全身及生殖系统的变化，对性欲会产生一定的抑制作用，一般到产后两个月，各器官才能恢 复正常，性欲才会逐步恢复如孕前状态。如果产后过早地开始性生活，尤其是有些丈夫在妻子不情愿的情况下“我行我素”。这样不仅影响了妻子的身体康复，而且 还会引起妻子对性生活反感、厌恶，进而发展成性冷淡。研究发现，女性在产后恢复阶段，因为担心性生活会使伤口感染，就会从心理上开始排斥性生活；有的女性产后未采取有效的避孕措 施，过性生活时，因害怕怀孕总是提心吊胆；还有很多女性对自己生孩子后体形的改变很不满意，担心丈夫不会像从前那样喜欢她的身体了；另外，女性生产后，一 般都会全身心地投入育儿过程中，甚至在与丈夫交流时，话题都围绕着孩子，从而失去了作为女人应有的性感需求，也会导致“性”趣降低。
性趣大减，没有完全恢复的身体也有很大的原因。顺产给女人的都是内伤，会让阴道变得松得不可言喻，有的女性因分娩时外阴、阴道撕裂留下疤痕，使阴部的性敏感性降低或阴道狭小，性交时引起疼痛；有的因产后并发子宫内膜异位症或慢性盆腔炎出现性交不适；也有的女性因患有滴虫性、霉菌性阴道炎等妇科疾病，也会不同程度地使性欲受到压抑。产后阴道松弛其实更多的只是个人的感觉，没有确切的衡量标准。除了多次分娩，或者分娩产程延长，因胎儿过大盆底组织损伤的女性之外，一般女性在 第一次自然分娩后阴道就变得特别松弛的比较少见。对于产后确实担心阴道松弛，以及发生了不同程度、不同形式的盆腔问题的部分产妇，如果产后42天马上开始盆底的训练和恢复，还可以让阴道更紧致。产后阴道是否松弛与分娩方式无关，关键在于产后修复。这漫长的修复过程，您能静下心来陪着新妈妈一起完成吗？
新手爸妈之间多一些理解，在新妈妈在生完宝宝后，多多关注她伤口的恢复情况，帮助妈妈照顾好小宝宝，在可以同房的时间时再行动，充分理解彼此的心理，接受产后带来的改变，产后性生活才能逐步走向和谐。
