剖腹产生宝宝的女性们越来越多，而剖腹产恢复起来比自然分娩的要慢的多，怎么做比较好呢，以下九个小方法让剖腹产妈妈快速恢复的方法，希望可以帮助到剖腹产的女性尽快恢复身体。当然，剖腹产的女性身体恢复如果有异常情况的发生，还是应该听取妇产科专家的医嘱，做好护理，争取让自己的身体尽快恢复。以下从九个方面来介绍一下：
1、产妇在剖腹产手术结束后，回病房要去枕平卧6小时，不能吃也不能喝。不过，虽然不吃不喝但产妇一般不会感到口渴饥饿，因为，术后已经通过静脉补给营养能量液体。这点医生会在手术后强调的。
2、产妇在手术后，放置的导尿管会保留12小时，同时会有检测血压心率的仪器，陪护的老公要注意定时查看，协助医务人员更好地看护产妇，尤其是有孕期高血压的产妇，在产后24小时仍然是危险期，所以家人的仔细陪护很重要。
3、剖腹产妈妈在术后6小时后可以枕枕头，鼓励新妈咪在床上进行翻身活动，进食流食，如鸡汤、蛋汤、鱼汤、排骨汤、猪蹄汤、稀粥等，避免吃含糖、奶的食物，以免引起胀气，使身体恢复受到阻碍，影响母乳。
4、要了解剖腹产的妈妈在有了排气后才可以进食，这时的食物可以是馄饨、面汤、鸡蛋羹等较硬的食物了。一般在2天左右，新妈咪排便后就什么都能吃了。不过，月子里要注意避免吃过凉、过硬的食物，因为要照顾到婴儿的母乳，所以营养也一定要足够。
5、准妈妈在拔掉导尿管后，一定要尽早下床活动，防止肠粘连和下肢静脉血栓形成，也利于子宫和肠功能的恢复。
6、剖腹产的妈妈在手术六个小时后要多饮水，以促进尽早排尿，避免泌尿道发生感染，有利于身体的恢复。
7、还要注意的一点是，在导尿管拔出后，准妈妈会有尿道的不适，解不出小便。这是尿管刺激的缘故，新妈咪不要紧张。可以用热毛巾熏洗，热敷小腹，症状就会好转，当然还要放松心情。
8、准妈妈在剖腹产手术后的个人卫生同样重要，应每天用温水冲洗会阴，还要每天洗脸、洗脚、刷牙，清洗乳头。不要迷信以前坐月子的一些做法而不讲究个人卫生，那样容易造成产褥感染，带来不必要的麻烦，影响产后恢复。因此，现在提倡的是科学的坐月子，以前的旧观念一定要摒弃。
9、母乳对于新生儿来说是最为重要的，所以准妈以要及早采取母乳喂养宝贝。初乳营养价值高，有利于提高宝贝的免疫力，同时有助于妈咪子宫收缩及体形恢复，以减少产后出血和增加乳汁分泌。因此，有条件的妈妈们应尽量尽早的对婴儿进行母乳喂养。
以上所介绍的九个方法让剖腹产妈妈快速恢复的内容，准妈妈应该引起重视，当然，除了以上的这些，准妈妈们还可以了解一些其它的情况，如：剖宫产在现在来说已经是一个很成熟的手术了，而且是选用横切口，内缝线的形式，在手术后的六天就可以出院。因此，准妈妈如果是需要剖腹产生宝宝完全不用紧张，一般都会安全渡过手术，产下宝宝。
