产后如何使乳房挺起来？

产后希望自己立刻瘦10斤的妈妈大有人在，但是唯独不希望自己的胸部也出现萎缩的情况，有的妈妈为了使乳房不至于因哺乳松弛“滑坡”，常常会拒绝人乳喂养，我们说这是非常不科学的做法，产后如何使乳房挺起来？

产后的丰乳总是和我们的宝宝密不可分，婴儿用母乳喂养和奶粉喂养对生长发育明显不一样。除非奶水少或无乳，否则不顾婴儿的生长发育而维持乳房的坚挺，等于丢了西瓜捡芝麻，得不偿失。显然，为了丰乳而选择放弃母乳喂养是一个损失，但是考虑到哺乳后的乳房，由于乳房部位的皮肤难以承受分泌乳汁的腺体组织的急剧增长，在腺体组织团块过大的部位，皮肤结缔组织会发生断裂，以后断裂处会形成疤痕，留下一道道以乳头为中心向四周散射的白色痕迹，即所谓的妊娠带。当停止哺乳后，乳房腺体组织的速度比乳房皮肤要快得多，结果导致乳房塌陷。要防止乳房塌陷，哺乳婴儿时要以坐姿为好，不可侧卧着身子让婴儿吸吮，有的母亲躺着让婴儿含着乳头一直睡到天亮，这样在婴儿吮吸的拉力作用下，乳房不仅会松弛，还会出现下垂。哺乳还要有一定的规律性。哺乳完毕之后，最好进行自我按摩，但要注意轻柔，不能用力过大。掌握一定的技巧，就会让您留住风采。

除了哺乳和胸部的关系，在水浴、沐浴、日光浴之前，要在乳房上敷上一层起软化作用、含有维生素的滋补性化妆油膏和润肤乳液，然后做滑动性按摩。对于胸部发育欠佳的女人，预防乳房松弛的最好办法是加强胸廓、背部和全身负荷的体育锻炼，如游泳、划船等。至于采用填充材料来丰乳“增肥”的人工方式，对健康是有影响的。国外有资料统计，硅胶之类的填充物在体内时间长了，容易诱发乳腺癌，建议您一定要到正规大医院了解一下。

产后如何使乳房挺起来？有的女人用奶粉喂食，这是不足取的，产后丰乳和哺乳无关，想像婚前那样拥有一双坚挺骄傲的乳房，可以在日常生活中多多注意调理，也可以了解市面上的高科技手段，祝您早日恢复挺拔身材。