产后女性身材与之前肯定会有所不同，尤其是胸部。于是很多姐妹面对日益下垂的胸部，打起了丰胸的主意。产后丰胸的方式有很多，每个不同背景的专业人员会有不同的推荐，在这里我们只推荐方法，不做好坏的评论。但是，产后丰胸还是要注意安全的。产后丰胸的方法可以总结为三大类：运动丰胸、食疗丰胸和手术丰胸。其中以产后丰胸风险最大，请为了安全谨慎使用。
运动丰胸方法属于最安全环保的丰胸方式，效果一般比较慢。可以教大家一组动作：双腿与肩同宽，上身挺直，双手在胸前握健身圈，由外向内使劲压，直到健身圈变成“0”型，再慢慢放松每日3-4组，每组20个。
同时对于一些想丰胸的吃货妈妈们可以尝试食疗丰胸方法，满足嘴巴贪欲的同时还能丰胸。平时我们应该多吃木瓜、牛奶等食品。
再跟大家分享一下这道丰胸的秘方：
食材：羊肉1000g，正蜜糖200g，干地黄、归身、川断各200g，怀牛膝100g，上北茂50g。
制作方法：将羊肉去皮处理，洗净切成片或丝。然后将所有食材一起放入锅中，加水上火同煲约1小时，取浓汁，去渣留肉，再入正蜜糖，熬成麦芽糖样，即可食用。
最后就是效率极高的手术丰胸了，分为自体脂肪丰胸和假体丰胸。
自体脂肪丰胸是将自体脂肪取出，经过医学处理后再注入本人乳腺组织。这种产后丰胸手术适用于成年人的任何年龄阶段。从理论上来讲此手术也不影响哺乳，因手术不破坏乳腺和乳头的完整性。所以算是一种产后丰胸的不错方法。而假体丰胸术则是将假体植入乳腺下胸大肌的下方，此手术如有不适可完整取出。
各种产后丰胸手法都各有利弊，还请产后妈妈们根据自己情况仔细斟酌。
总结：丰胸是女性爱美的表现，每个女性可以根据自己的情况选择合理的方式丰胸，切勿盲目相信路边的小广告。产后丰胸无可厚非，但是姐妹们产后丰胸安全才是最关键的。也许您对产后丰胸有自己独特的见解，也许您倾向于安全，也许您倾向于速度，也许您觉得平胸依然可以自信，我们一直都会默默的力挺您，因为我们相信这是爱自己的表现，女人爱好自己也是呵护好家人的重要主题。产后丰胸就看我们自己！
