孕妇产后是不是应该要进行大补呢？对于这个问题，相信大部分人并不了解。在中国，对于孕妇产后有很多的习俗与观念。在大部分人的认知中，孕妇生产时消耗了大量的体力体能，因此传统观念认为，产后就要进行大补，那么孕妇产后是不是应该要进行大补呢？
产妇在没生下孩子之前。在怀孕期间因为要给胎儿提供营养，而且怀孕也会对孕妇的身体带来一定的负担，而在孕妇生产的过程中，更是会给产妇的身体来损耗，而让孕妇在产后体质变得较为虚弱，所以在生产后适当的补一补身体，进食一些营养丰富的食品食物的确是十分必要的，丰富的营养才能有益的促进身体尽快恢复健康，同时也对婴儿的哺乳有很大的利益，但是，产后饮食必须要按照科学规律来进行，而有的产妇在饮食进补上就不懂得合理安排，采取了大补的方法，一日三餐中鸡、鱼、蛋、肉等不断，还有的产妇还进食人参来补身子，但这样的大补其实对于产妇并没有利益，反而还有可能对身体有害。
为什么说孕妇产后不要进行大补呢？这是因为产妇在怀孕期间本来的活动量就比较少，而产后坐月子时活动就更少了，加上在生产时产妇耗血伤气，整个身体的机体功能都还没有完全的恢复过来，这时候的身体僦比较虚弱，而肠胃的消化吸收功能也往往比常人要差一些，如果在这样的时候就进行大补，吃了不容易消化的大鱼大肉，或者是山珍海味，以及人参之类的食物或者是补品，产妇不但消化吸收不了，还会加重肠胃的负担，让肠胃功能不能很好的恢复，进一步还会对肠胃功能有削弱，食物得不到良好的消化，不但达不到补身子的目的，还有可能因为消化吸收不良而引进食物在肠胃中留滞过久，从而引起胃炎、急性胃扩张等并发症。
而我国的传统中医也认为，产妇在产后的脾气相对虚弱，而运化失常，在产后如果过多的进食荤腥，就有可能雪上加霜。像是甲鱼这一类的补品，因为过于滋腻有，对于脾之运化有碍，对身体也没有裨益。而像人参，是一咱补元气的食品，当过多的服用时就会促进血液循环，促进血液加速流动，而产妇的内外生殖器的血管在分娩的过程中，都会有所损伤，如果在产后服用人参等补品，就有可能会影响到受损血管的自行愈合，甚至会引起流血不止，严重还有大出血的情况，对于刚刚生产后的产妇其实是十分不利的。而人参又属性为热，有可能引起产妇和婴儿发热，所以产后不宜进食。
因此，对于孕妇产后是不是应该要进行大补这个问题，答案是否定的。在产后，产妇不应该盲目的进行大补，而是应该在饮食这一方面上进行科学调配，做到荤素合理搭配。产妇要吃得好，营养丰富，但不能吃得过多，也不可以偏食，另外，也要多进食蔬菜，因为蔬菜中含有大类的纤维素，可以有效的促进肠胃的蠕动，对于产后便秘有很好预防功效，还可以为身体补充一些动物蛋白质中所没有的营养，从而有利于产妇的身体健康恢复，所以要适当的多吃一些。
通过以上的介绍，相信大家对于产妇产后是不是应该要进行大补这个问题也有了了解，产妇可以适量的进补，但是要注意科学合理，一些不适合的大补食物就不能吃，只有合理科学的安排产后饮食，适当的进补才能更好的帮助产妇早日恢复身体健康。
