产后脱发是一种正常的生理现象，因为产后包括生活方式、生理、精神上都会发生一定的变化，还受怀孕期间分泌的雌激素的影响，都会导致产品后脱发，很多产后妈妈看到自己大量脱发都非常担忧，怕以前乌黑亮丽的秀水从此脱光，其实产后脱发是一个生理的过程，只要在产后保持愉快的心情，都会减少产后脱发的情况发生。对于产后脱发比较严重的妈妈还可以通过中医治疗，让头发恢复到正常状态。
很多妈妈产后怕身体虚，月子期间大补特补，产后脱发是一个内分泌变化的过程，所以不能盲目进补，造成体内热量过剩，不但对产后的恢复有影响，还会导致脱发更加严重。
对于治疗和预防产后脱发，可以多吃绿色蔬菜，因为绿色蔬菜中的碱性无机盐含量高，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，使这些无毒性物质排出体外。还可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕、樱桃、苹果、大枣等。还有动物性蛋白质如鱼、家禽、瘦猪肉等，但荤食属酸性物质，不宜过量食用，这样将妨碍皮肤和头发的健美。还可以经常用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮，也可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢。
产后脱发严重的妈妈都不敢乱用药物来治疗，因为要考虑到给宝宝哺乳，这时可以用2%诺地尔酊外搽，每日两次，或采取采取中药内服辨证进行治疗。一般中医将产后脱发分为三型 ：
肾虚型 制首乌20克，菟丝子20克，补骨脂10克，枸杞子15克，云苓18克，当归15克，山药30克，丹参18克，黑豆10克。中成药可用七宝美髯丹。治疗以补肾生发为主。
脾虚血亏型 党参12克，黄芪18克，炒白术10克，云苓18克，陈皮9克，桂圆肉10克，炒枣仁18克，制首乌18克，桑葚9克，当归15克，炙甘草9克，大枣5枚。中成药可用归脾丸。治疗以健脾养血生发为主。
阴血亏虚型 当归15克，白芍18克，熟地20克，制首乌18克，阿胶10克(烊化)，天麻9克，菟丝子18克，丹参18克，木瓜9克，羌活5克。每日一剂，分三次服用。中成药可用神应养真丹。治疗以益气养血、生发为主。
产后脱发如果是正在哺乳期的妈妈切记不可自行乱用药，如果脱发实在严重，可以看下中医，根据自己的类型来进行辨证治疗，这样才能达到治愈脱发的目的，如果是轻微的脱发是正常的现象，只要经过一段时间的调理脱发都会得到好转。
