生产四个月后，由于新妈妈的身体状况发生比较大的变化，体内激素重新调整所引起，而且，妊娠期延长了毛囊的休眠期，而产后就加速进入脱发期，这时如果精神上有大压力或是宝宝晚上哭闹不睡，这个问题就更为严重。但是，新妈妈也不必过于担心，只要能调整心态，放轻松心情，而且多服用一些补血的和能够调整激素的何首乌、骨碎补、覆盆子、地黄等药物，都可以让脱发症状有很好的改善作用。
一般来说，因为新妈妈产后这一生理变化，所以，新妈妈在选择护发产品时应注意以下几点：
一、选择性质温和、适合自己的洗发用品。
新妈妈产后身体虚弱，每天进补的营养物质要供给自己的复原，还要顾及到哺乳的需要，此时供给头发的营养就更少了，因此，这个时期的头发相对平时要脆弱很多，那么在护理头发时要特别温和，选用温和、无刺激的洗发护法用品。比如：中药类洗发水，因为中草药洗发水安全、成分天然，蕴含多种名贵中草药成分，对养发、育发极其有效。
二、勿用强碱洗发水
很多新妈妈都有这种感觉，产后由于不能及时冲凉洗澡，所以头发会变得比较油腻，即便是干性头发，也会有油的感觉，所以，很多妈妈会选择强碱或祛油洗发水，觉得这种洗后感觉头发很干净，孰不知，这种脱脂很彻底，同样脱水也很强，即便是油性头发的新妈妈，此时也不适合使用这种洗发水，特别是干燥季节千万别用，否则易令头发干枯开叉，而且更脆容易折损。此时应选用对头发无刺激性的植物性或添加了滋润成分的洗发水。
三、切勿随意更换洗发水品牌
新妈妈产后身体内分泌有所变化，所以，皮肤会比较敏感，此时，最好延用怀孕时使用的洗发水，避免因突然换用其他品牌洗发水而导致头皮不适，造成过敏。
四、选择补充营养蛋白的洗发水
头发同样需要营养，比如说干脆，就是因为脱水或是缺少蛋白质而缺少弹性，所以，一旦发现头发又干又脆，就要换用能够补充蛋白质营养的洗发水和护发素，这样才能有效改善发质。
其实头发与身体的其他部位一样，都要靠养，从头发可以直接发现身体特质，所以新妈妈一定要关注自己头发的变化，如果出现以上提及的症状就要赶紧调换洗护用品，避免因护理不当对头发造成二次伤害，而让自己抱憾终身。另外，夏天天天洗发的习惯到了秋天就要调整一下，最好改为3天洗一次，因为，秋天干燥，头发很容易因此而脆弱，如果洗发过多、用力太大的话，很容易造成脱发。因此，新妈妈要懂得将洗护用品与洗护方法结合，方能保持自己乌黑亮丽的头发哦！
