有的女性生产后会面临着母乳不足的情况，家人们是看在眼里，急在心里。都在不断的寻找解决问题的方法，怎样才能改变母乳喂养的这种状况呢？尤其要注意催乳的方法。
孕妈们会为了催乳而想出各种方法，有的妈妈会选用按摩器、食疗催奶等。这也让很多厂家看到了商机，而有的商家就针对催乳推出了各种催乳服务。按摩催乳真的有用吗？如今催乳师的市场据调查发现是比较混乱的，很多催乳师都是无证上岗，甚至是在毫无经验的情况下，更令人担忧的是若没有专业培训，胡乱给妈妈们按摩，则可能让准妈们尝尽乳房胀痛的苦头，严重则可能导致乳腺炎等疾病。
乳腺炎的早期症状有哪些？1、局部皮肤高、压痛。乳房胀痛是急性单纯乳腺炎初初期的症状，主要表现是边界不清的硬结，有触痛。2、皮肤红、肿、热、痛等是急性化脓性乳腺炎的症状，出现比较明显的硬结，触痛。同时人们会觉得头痛、无力、出现寒战等全身虚状。此时有肿大的淋巴结出现在腋下，有触痛。3、由于治疗措施的不得力，会让脓肿或病情进一步加重，发生局部组织坏死、液化，大小不等的感染灶相互融合形成脓肿。脓肿可分为多房性或单房性。治疗乳腺炎有妙招，有些妈妈为了让宝宝喝好奶水，当宝宝一出世就采用膳食疗法或进行催乳。结果新生儿的食奶量太少，但却大量分泌乳汁，无法及时排空，产妇舍不得挤掉，使乳房内滞留太多的乳汁，引起乳腺发炎。可在细菌感染下转化为化脓性乳腺炎，乳房红、肿、热、痛，乳头破裂，影响正常哺乳，不利母婴保健。
可采用以下几种方法来治疗乳腺炎：1、新妈妈可充分暴露胸部的同时，保持侧卧或坐位。先用滑石粉或少许石蜡油撒在患侧乳房上，然后沿着乳房四周的乳腺管用双手全掌轻轻向乳头方向推抚50到100次。2、在胀奶阶段可及时吸空奶水。以消除症状，化脓性乳腺炎应停止喂奶，乳头破裂者应注意保持局部清洁卫生。用 2%的硼酸水清洗，涂抹四环素、红霉素软膏。3、同时可取蒲公英 15克、星宿菜 20克、狗肝菜 15克、野菊 20克、甘草 6克，水煎代茶饮，每日一剂，病情重者去看医生。
新妈妈在心理上也要有好的心态，很多妈妈生孩子之前因为担心自己的身材，就不想喂奶，结果由于心理因素的影响，真的就不出母乳了。大多数新妈妈其实都可以正常泌乳，一般来说，新妈妈不出乳，一般可以在产后三四天内做乳房按摩。有条件的还可以选择一名月嫂，因为一名合格的月嫂，乳房护理是一项必须具备的技能。此外，月嫂还会管理新妈和胎儿的日常生活。
新妈妈应科学催乳，若感到奶水不足，可多吃有营养的食物，如新鲜蔬菜、蛋、和豆制品。少吃刺激性的食物，并可采用药膳法催乳。催乳不可过猛，过急，最好在产后一周进行，当乳汁分泌增多时，应定时哺乳，每次都要排空奶水，以利乳汁的正常分泌。
总结：孕妈分娩后，一定不要想各种奇怪的方法来催乳，因为刚开始宝宝的喝奶量并不是很大，过度催乳只会让乳汁无法排出，而致乳腺炎等疾病。可建议找一名专业的月嫂来负责准妈妈们产后的生活，既安全又有保障。
