很多新妈妈们都会遇到产后排尿不顺的情况，这可能是在手术中尿路受到伤害和刺激，或者是会阴有伤口导致的。产后排尿不顺会有很多的不利影响，比如尿液如果长时间滞留会提高泌尿道感染的机会，且胀满的膀胱也可能使子宫移位，影响子宫收缩，甚至造成子宫出血。因此，本文将着重介绍一下产后排尿不顺该怎么办。
一、产后排尿到底顺不顺？
1、正常情况与非正常情况：
一般正常情况，在妈妈分娩后2～4小时会排尿，产后12～24小时排尿大为增加。
非正常情况下，如果新妈妈们在产后的4小时后仍无尿，需请医护人员协助解决。
2、无法排尿的危害：
尿液滞留会提高泌尿道感染的机会，且胀满的膀胱也可能使子宫移位，影响子宫收缩，甚至造成子宫出血等严重病症。
3、产后尿不顺的原因：
（1）膀胱、尿道因生产而受伤、水肿，妈妈会无法感觉到膀胱满了。
（2）会阴伤口十分疼痛及腹内压减少，从而造成产后小便困难或解不干净的感觉。
二、家人帮助，护理有方：
（一）排尿护理：
1、温水浸泡臀部：如果产妇觉得比较舒服的话，甚至可以直接在水里解小便。
2、洗脸池放水：听着水流的声音会让身体想排尿。
3、保持直立：或站或走，让地心引力帮助产妇排尿。
4、收缩和放松骨盆肌肉：为了刺激排尿以及避免使用导尿管，家人可提醒产妇每15～20分钟收缩和放松骨盆肌肉5次。
当然，如果产妇上厕所的时候较长，站起来的时候动作要慢，不要忽然起立。
（二）食物料理：
产后妈妈们应该注意大量喝水，多吃一些新鲜的蔬菜水果、高纤维的食物。
所以，新妈妈们如果出现了产后排尿不顺的情况，一定不能小视，必须提高警惕，及时地进行科学的治疗或者护理。以避免由于产后排尿不顺而造成的一系列的产后后遗症的发现，保证新妈妈们的健康。
