顺产是人类自然分娩方式，顺产是一种分娩方式。顺产比剖腹产好多了，至少生完后还是完整的，没有缺陷。因此现代医学大力推荐自然分娩的方式。那么当顺产后，应该注意一些什么方面才能使自己快速回复呢？当胎儿娩出后，可略休息一下，约3～5分钟，再轻微用力，使胎盘、脐带等全部娩出。由于生产中会消耗产妇大量的体力，因此生产后仍需要在产房观察，并注意以下几点。
首先、良好的心态。
有些产妇看到自己的宝宝会心花怒放，情绪高涨，还有一些产妇因宝宝性别或宝宝有不好，情绪低落，甚至沮丧，这都会影响子宫收缩，引起产后出血。
其次、注意休息。
分娩是体力消耗较大的过程，会感到疲倦，会不知不觉地睡意袭来，这时要抓紧时间休息，可闭目养神或打个盹儿，但不要熟睡，因为你还要照顾宝宝，要给宝宝喂第一次奶。
再次、要进行母乳喂养。
宝宝出生后半小时内就要给宝宝喂第一次奶，同时跟宝宝进行皮肤接触。这有利于刺激乳腺分泌，对母亲子宫的恢复很有好处。
第四、注意观察出血情况。
分娩后2小时内在分娩室观察，此期间最易出血，所以特别要注意，分娩后2～24小时在病房观察，仍有出血的可能，你可以自己按摩子宫，能减少出血。这天会阴伤口和子宫收缩会引起疼痛，可采取仰卧位休息。
第五、注意饮食。
生孩子后会有饥饿感，可吃些不刺激又容易消化的食物，如红糖小米粥、红枣大米粥、鸡汤面条、鲫鱼汤面叶、煮鸡蛋等。吃过食物后，可美美地睡上一觉。
第六、要及时大小便。
顺产的产妇，分娩后4小时就要排尿，产后6小时要排出尿，24～48小时排大便。
第七、尽早下床活动。
产后就要在床上活动，如翻身、抬腿、收腹、提肛等，顺产8～12小时即可下床活动。
现代医学大力提倡自然分娩的方式，这是科学而正确的，利于宝宝的正常生长发育，也利于产妇的身体恢复。然而，即便自然分娩的方式创伤小，在产后仍要注意以上几个方面，才能使自己的身体快速恢复，同时也不会造成其他的产褥症。
总结：顺产是符合人类自然规律的一种生产方式，对于产妇的创伤较小，因此被大力提倡，即使在剖腹产技术成熟的今天也被许多产妇所选择。然而在顺产产后还是有许多细节需要注意的，及时用科学的方去调理身体。希望您按照我们推荐的几种注意事项去做，相信一定能对您产后恢复大有裨益的！
