现在，许多女性对自己的身材要求越来越高，希望即使做了妈妈也能拥有曼妙的身材，挺拔的曲线。甚至有些女性分娩以后不肯哺乳，怕哺乳会使原先挺拔的乳房失去弹性，变得松弛、下垂。其实，这是一种阶段错误的想法。绝大多数的产妇哺乳并不会使乳房变得松弛，失去弹性。导致乳房松弛、下垂的原因，主要是年龄大了，乳房因重力的作用而松弛，这不可避免。当然，一些哺乳因素对乳房形态也有影响，如哺乳时间过长，科学哺乳的时间是2到4个月之间，然而有的妈妈们却哺乳到孩子2岁。每次哺乳时间过长，有些妈妈让孩子含着乳头睡觉，而且一喂就是1小时；以及有些女性的乳房原先就较大，本身就松，以致哺乳后就会变得更松。
不过，并非每位产妇产后必定会发生乳房松弛，有些明星更是很好的利用产后二次发育的机会，使自己的小平胸越过好几个级别。
其实只要科学哺乳，注意产后乳房护理是可以保持美丽胸型的：
首先、坚持佩戴胸罩。以托起日益增大的乳房，有利于预防乳房下垂。
第二、正确哺乳。要两只乳房轮流哺乳，而且要将乳房内的乳汁喂完。如果有一边没有吃完，可以用吸奶器将乳汁吸出来。这样，可避免两侧乳房大小不对称，还能够减少急性乳腺炎的发生。
第三、经常按摩乳房。每天临睡前或起床前，在床上自行按摩乳房。方法为：用一只手的食指、中指和无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时钟由乳房外缘向内侧画圈。然后再按摩另一只乳房。两侧乳房各做10次。按摩能促进乳房局部血液循环，增加乳房的营养供给，还有利于雌激素的分泌。
第四、沐浴乳房。洗淋浴，用莲蓬头冷热水交替冲乳房，以提高乳房的皮肤张力，减缓皮肤弹性减退的速度，促进血液循环。
第五、做健胸操。具体做法为：
首先人站立，两眼平视，两脚并立分开，两臂屈肘侧举，手指放松置肩前，两臂沿肩轴，向前平举，两肘向前，向上，向后，向下绕环，绕至开始姿势。如此重复10次。
然后双腿并拢，两手按在胸下部两侧，憋气，用力压乳房两侧，然后两手臂向上举。重复练习10次。
接着两腿开立，距离与肩同宽，成直立姿势，张口深呼吸。头后仰，同时臂沿身侧提至胸前平举，肩臂后展，挺胸，掌心向上，然后还原成直立姿势。重复练习10次。
然后膝盖着地，手掌向前方着地，手指向内，身躯正直下降，然后再推起。重复练习10次。
接下来，右脚支撑着地，右手握住左脚掌向后上举，挺胸、抬头，上体舒展。左右交替做5次。
最后人处于直立位，做两手臂快速交叉运动，双臂向外扩张时憋气。交叉、扩张为一次，练习10次。
平时在生活中要多观察乳房，发现有异样一定要及时就医。想要一个完美胸线就一定要加强运动，使得双峰更为挺拔。我们介绍了在生活中细节中保养乳房的知识，各位年轻妈妈可以参考我们推荐的方法，长做美胸运动，生产并非是乳房下垂的必然原因，也可能是二次发育的好时机，因此，一定要把握好这个机会，使得自己身材更为完美！心动不如行动，就从现在开始行动吧！
总结：许多女性为了拥有挺拔的胸部曲线，而在产后放弃了哺乳喂婴。这其实是不科学的，乳汁是自然分泌物的一种，如果不让它自然流出，反而不利于乳房的健康。因此，科学哺乳即是作为母亲的伟大职责，也是自身身体健康所必要的。科学研究表明，哺乳并不一定会导致乳房下垂，只有不科学的乳房护理才会导致乳房下垂。因此，希望新妈妈们通过我们的介绍能够正确看待乳房保养问题。
