我们说的产后坐月子家居环境通常是指家里屋子内部的环境。产妇坐月子时候，所处屋子乱七八糟、通气不顺畅、噪音较大，这会对自己和宝宝的健康非常不利。产后坐月子没有一个舒心的家居环境，就很难保证产后身体恢复所需的睡眠，也会影响食欲，环境带来这么大的影响就不得不引起准妈妈和家人的重视了。
如上所述，产后坐月子家居环境应该安静、清洁、舒畅，这对产后的回复有很大帮助。一般家人可以从如下截个方面入手，给产妇产后坐月子一个舒适安心的家居环境。
产后坐月子首先要选择适宜房间。刚刚生产完宝宝，新妈妈们的身体抵抗力和身体各项功能都在恢复当中，湿冷，闷热的房间都不是好的选择，所居房间应该温度适宜，舒服。产后坐月子房间的朝向也很重要，通常冬天要保持足够的光照，是屋内温度适宜；夏季则不要太阳直射，以免过热给产妇和婴儿带来不适。想要有个好的产后坐月子家居环境，室内采光也是要考虑的重要因素，一般室内光线要亮度合适。想要达到自己心仪的效果，这里给大家推荐一个简便方法，可以在家里预备多几重窗帘遮挡，需要时候通过拉开和尚就可方便控制屋内光线强弱。好的通风条件也是产后坐月子房间的一个必要条件，远离做饭场所等油烟大的地方。
产后坐月子家居环境要湿度适中。产后坐月子的房间一定要保持适宜的温度与湿度。温度来说，一般冬天应该在18-25摄氏度，夏天则在23-28摄氏度为适合。湿度上的话，冬天应该在30%-80%，夏天在30%-60%就可以。有条件的家庭可以在室内摆放一台监控室内温湿度的仪器，这样有利于随时了解产妇的产后坐月子环境的舒适度。
家人在坐月子房间内要注意以下几个地方。首先要时常开窗通风。不同的季节气候和产妇身体素质而智能调节，寒冷冬季也不是一定就不要开窗，这时候可以先把产妇和宝宝安排到其他房间，待换气一定时间后关闭窗户再回来，避免吹风感冒等症状的发生。很多孕妇对于产后是否可以使用空调电风扇的问题一直耿耿于怀，到底用不用呢？其实只要注意正确方法是可以的，一般打开空调时控制温度不要太低，开风扇不要让其正对着产妇和宝宝直接吹来就可。其他例如产后坐月子房间内不宜大声说话，吵闹，安宁、舒适为好。亲友探访不要过多过于频繁，不要太多人在房间内走来走去，以免打扰产妇和婴儿休息。
最后，产后坐月子房间的清洁和消毒一定不可忽视。因为妈妈和宝宝整个月子期间都要在房间内，想要避免病毒和疾病骚扰室内卫生就千万要用心。家人可以在出院前几天内，把坐月子的家居环境彻底打扫一遍，下面有介绍一些具体操作步骤：可以用抹布蘸取苏打水，一般浓度在3%左右，来擦拭家里地面、桌椅和较劲的墙体，做完后开窗通风两小时。其他家居如床板被子等也应该消毒，可以在午后放到室外让阳光照射消毒，时间保证5小时以上即可。
另外洗手间的清理工作也要做到便池干净卫生，没有异味，臭味，避免影响室内空气卫生。最后注意不要在坐月子房间内抽烟，这个就不多说了。
