产后性欲低下是很多妈妈都会遇到的生理问题，造成性欲低下的原因除了和产后体内激素水平有关外，在产后女性经历分娩等过程，身体各器官会发生很大的变化，在心理上对性生活产生一定的担忧心理，需要照料宝宝等消耗大量的精力，都会导致产后性欲低下，但性生活又是夫妻间不可缺少的一部分，要正确认识产后为什么会出现性欲低下？
过度劳累，对性生活没兴趣
宝宝出生后，多了一名家庭成员，宝宝的到来给家里带来了很大的快乐，母爱总是伟大的，产后女性为了全力照料好宝宝，把所有的时间和精力都放在了宝宝的身上，责任感更强了，每天忙于照料年幼的宝宝和家务。如果身边没有亲人帮忙，产后体力和精力双重的透支，过度疲劳，都会让产后妈妈对性生活失去兴趣。
产后阴道松弛，让性爱失去紧致
初产的妈妈，分娩时阴道都会有不同程度的损伤，导致产后阴道松弛，过生生活时没有紧致感，久而久之也会影响夫妻生活质量。因为产后阴道松弛，女性的敏感度降低，性生活没有快感，也会变得索然无味。过性生活仅仅是为了满足丈夫的需求。慢慢地女性对性生活渐渐失去了热情，丈夫也会觉得不尽兴。
产后阴道干涩性交疼痛成为阴影
分娩后，女性体内的激素水平会发生较大的变化，雌性激素转化为孕激素。而雌性激素的减少会使性欲下降。阴道分泌物也会受到一定的影响，润滑液减少、阴道干涩等生理问题。造成产后过性生活时都会出现不同程度的性交疼痛。女性甚至担心伤口裂开，情绪紧张而使得阴道口肌肉一直处于紧绷状态，性生活无法尽兴。
产生性欲低下一般会在半年后慢慢恢复，宝宝慢慢长大，妈妈照料无需过于劳累，身体、精神状况好了，自然会对性生活再次产生兴趣，如果是产后阴道过度松弛，可以缩阴运动，能有效改善阴道松弛，使性生活质量得已提高。
