产后性冷淡是很多女性遇到的生理问题，产后性欲低下，没有了怀孕前的那种激情，这其中的原因有很多，除了和产后体内激素水平有关外，产后要照料孩子、家庭，消耗了产妇的大部分精力，容易感到疲劳，自然对性生活提不起兴趣，但长期出现性冷淡会影响夫妻之间的感情，那产后出现性冷淡怎么办呢？
产后2个月，身体各器官才能完全恢复正常，性欲才慢慢恢复到才怀孕前的状态。如果夫妻不了解这些生理知识，产后过早地开始性生活，或者丈夫过性生活时不考虑妻子的感受，在妻子不情愿的情况下过强行过性生活，不但会影响妻子的身体康复，而且还会引起妻子对性生活的反感，从而发展成性冷淡。
一般在产后第6～8周后到医院进行全面复查身体恢复正常后，就可以恢复性生活，对产妇身体健康都是安全的，但在产后4周内发生性生活，会容易使阴道壁粘膜容易受伤，容易引起子宫内感染，发生产褥热等严重疾病。导致以后对性生活出现恐惧感、性冷淡等现象。在过性生活时丈夫还要顾及妻子的感受，产后性生活才能和谐。
大部分初产妇在分娩时外阴、阴道撕裂或侧切时留有疤痕，使外阴部的性敏感性降低或阴道狭小性生活时引起疼痛；产后发生子宫内感染，出现妇科疾病，使症状加重，如滴虫性、霉菌性阴道炎，白带增多、外阴瘙痒、烧灼疼痛等，都会不同程度地使得性欲受到压抑。
在产后未采取有效的避孕措施，过性生活时，因害怕怀孕总是提心吊胆；不能全心投入，有些丈夫喜欢采取中断性交的避孕方式，每次都在“性”趣正浓、妻子接近性高潮时中断性交，长期这样也会导致性冷淡。
如果产后月经不准，没有月经就忘记避孕。尖产后3～4个月就可能恢复月经，如不采取避孕措施，可能很快就受孕。所以，从产后恢复性生活开始，不管是否有月经，都应同时采取有效的避孕措施。
在产后出现性冷淡都是短期的，只要丈夫在家里多帮助妻子，主动分担一些家务，让妻子有充分的休息时间，当妻子精力充沛时自然对性活提起兴趣，还要掌握产后过性生活的时间，这样可以避免感染妇科疾病。
