众所周知,剖腹产的产妇产后调理身体需要更加谨慎,相对于顺产的产妇来说,剖腹产的产妇身体恢复速度比较慢。一来是因为手术刀口愈合需要时间,二来是因为产妇生产后还要给孩子提供母乳,所以剖腹产的产妇要注意休息,合理调整身体,下面为大家介绍几个剖腹产后应该注意的事项:
一、要正确面对剖腹产后的身体调理
很多剖腹产女性生育以后就想立刻工作或者行动起来,这是不正确的心态。通常剖腹产女性需要半年的时间才可以调理好身体,有的甚至需要一年以上的时间才可以恢复身体。所以说,剖腹产以后要有正确的心态,做好持久调理身体的准备。
二、遵照医嘱,合理用药
剖腹产回到家以后,如果医生给你开了一些药,一定要按时吃。如果剖腹产的妈妈还要进行母乳喂养,在用药方面要注意,在医生建议下才可以用药。
三、多喝水
生育孩子以后,身体会出现缺水的情况,及时补充水分不仅可以预防大便干燥还可以保证乳汁分泌。
四、衣着要注意宽松
剖腹产后伤口在短时间内不会愈合,要注意穿宽松一点的内裤,不要挤压到伤口。
五、注意清洁卫生
剖腹产以后要做好卫生清洁工作,坐月子期间要正常刷牙洗脸,内衣用品也要及时更换。进行淋浴时,要避免手术刀口与水的接触,可用防水材料盖住伤口。
六、注意对伤口的保护
剖腹产以后伤口会随着时间慢慢愈合,在这个过程中,大笑或者弯腰等都会造成伤口的阵痛。用手轻轻护住伤口或者用柔软物抵住胃部,都可以缓解疼痛。如果遇到伤口红肿发烫的现象要及时要医院就诊,否则会引起感染,影响身体健康。
七、通过恶露判断身体是否正常恢复
产妇在生育以后,阴道会排出恶露。一般恶露会在40天左右消失,阴道内的分泌物会从红色逐渐转变成黄白色的物质,并且量也逐渐减少。但是如果恶露颜色持续鲜红,或者分泌量减后又增,就要到医院检查是否有其他产后并发症出现。
八、保证一定的体育锻炼
不是说产后一直躺着休息就能使身体快速恢复,要结合适当的体育锻炼。剖腹产产妇可以在术后进行慢走等活动,但是要注意运动时要保持轻柔,不可急促,否则会撕裂伤口。适当的运动可以促进伤口的愈合,也可以避免一些产后并发症。
九、避免体力劳动
剖腹产以后不要太过用力活动,包括抱自己的孩子。现在的孩子营养摄入丰富,都比较重,剖腹产的妈妈在产后不可以进行负重活动,因此不能抱孩子。
十、避免过早恢复性生活
如果剖腹产产妇身体素质良好,也得到医生的合理建议,大概在一个月后可以恢复性生活。但是中国人的体质决定在生产后,还是要注意休息,想要二胎最好是休息两年再进行生育计划。
十一、合理安排饮食
剖腹产的产妇失血量比较大,产后的饮食方面要注意补血,这样身体才能快速恢复。另外给孩子母乳喂养的妈妈还要注意营养的搭配摄入,保障给孩子提供足够的乳汁。