剖腹产后，由于创伤伤口比较大，所以要特别留意伤口的护理，特别是生活中的一些细节不注意，可能会造成创口的恶化，特别是一些危险动作，要特别注意，以防因为这些动作影响新妈妈身体的恢复。那么到底剖腹产妈妈要注意避免做哪些危险动作呢？
剖腹产后的危险动作之一：不敢大小便
剖腹产后，新妈妈由于疼痛腹部不敢用力，会出现尿潴留和大便秘结的情况，所以，新妈妈要注意，产前就要注意饮食，产后更要多喝水，只要有便意，就要及时排泄，不要憋尿或是憋屎。
剖腹产后的危险动作之二：坐浴或盆浴
产后，新妈妈在伤口拆线前不能淋浴，要注意保持腹部伤口的干燥、清洁，产后新妈妈出汗都比较厉害，可用温水擦洗局部，或请医生将腹部伤口做好防水保护后再进行淋浴，淋浴后，也要及时做好消毒。
剖腹产后的危险动作之三：不活动
产后，新妈妈一旦知觉恢复，就应进行肢体活动。正常来说，产后24小时后要开始练习翻身、坐起，当伤口疼痛感不是特别强烈时，要下床慢慢活动，以促进肠道蠕动，尽早排气，才能慢慢进食，恢复饮食了新妈妈才能进食一些促进乳汁分泌和体力恢复的食物，进而促进肠道蠕动，促进恶露排出，预防肠粘连及血栓引起其它部位的栓塞。
剖腹产后的危险动作之四：平卧
剖腹产后，麻醉效果逐渐消退，新妈妈会感觉伤口的疼痛感渐强，特别是平卧位时，子宫收缩的疼痛感最明显，所以，新妈妈尽量采取侧卧位，使身体和床成20-30度，将被子或毛毯垫在背后，以减轻身体活动时对伤口的震动和牵拉痛。
剖腹产后的危险动作之五：大鱼大肉
生产时，新妈妈会消耗大量能量，所以，产后，很多新妈妈的家人都会给新妈妈及时补充营养，这是正确的，但不宜立即进食大量高蛋白食物，特别是术后一周内禁食蛋类、发酵食物及牛奶，以免胀气，一周后可摄取鱼、鲜奶、鸡精、肉类高蛋白质食物，帮助组织修复。还应少食油腻、深色色素和咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物，多吃高营养、高热量、易消化的食物。
剖腹产后的危险动作之六：性生活
恶露未净或产后42天以内，子宫创面尚未完全修复，容易收到细菌的感染，所以，此时新妈妈绝对禁止性生活。否则容易造成产褥期感染，甚至造成慢性盆腔炎等不良后果。即便是身体恢复了可以性生活的新妈妈，也要采取可靠的避孕措施，产褥期受孕对于剖腹产妈妈而言是极其危险的，可能会造成生命危险。
剖腹产后的危险动作之七：吹风着凉
产后，新妈妈毛孔完全张开，是“弱不禁风”的时候，此时，如着凉，容易感冒，更易落下病根。因此，注意室内通风或是空调风不可直接吹向新妈妈，室温也应以25-28℃为宜，新妈妈穿着要注意保暖，尽量穿长袖衣、长裤和薄袜子。
产后，新妈妈的身体恢复要十分当心，特别是坐月子时期，是改善女人体质的最佳时机，所以，新妈妈自己要首先了解一些养身的科学方法，不可盲目跟从老辈人的安排，特别是以上提到的危险动作，要特别当心，避免为以后身体健康埋下隐患。
