妊娠纹是女性在怀孕期间一种常见的皮肤问题，一般容易在怀孕中期和后期产生，主要集中在腹部、大腿、背部及臀部，皮肤表面形成伤痕状的条纹。通常妊娠纹对身体没有什么影响，不痛不痒，但在个别地方比如南主气候潮湿时妊娠纹会痒，但也没有太大的影响，虽然如此爱美的女性都想妊娠纹能消除，在这里介绍一些小窍门。
在去除妊娠纹的方法中，最常用的是除纹霜，但使用方法不正确时效果会不明显，掌握好用除纹霜的方式方法才能有效地淡化或消除妊娠纹。五大部位，腹部、臀部、大腿、胸部及背部的妊娠纹，各有不同的按摩秘诀，分别如下：
背部：双手由脊椎的中心往两侧10次，此方法可以请丈夫帮助完成。
乳房：涂抹乳房时，以乳沟做为起点，以指腹由下至上、由内至外轻轻画圈按摩，直至贴近下巴的脖子为止。
腹部：以肚脐为起点，以顺时针方向不断地画圈按摩，画圈时应由小至大向外扩散，直至均匀地涂满整个肚皮为止。
臀部：涂抹时可将双手放在臀部下方，用手腕的力量由下往上、由内至外轻轻按摩即可。
大腿：以膝盖为起点，由后侧往上推向髋部10次。
在怀孕期间可以通过体重的控制、腹部按摩及均衡营养等方式减缓妊娠纹的产生，同时在怀孕初期适度地使用除纹霜，因为除纹霜中的胶原蛋白丰富，可补充真皮层的胶原蛋白，预防纤维断裂，只要坚持用以上的方法使用去纹霜，对预防或减缓妊娠纹的产生有一定的效果。
用按摩的方法淡化或消除妊娠纹既有效又安全，可以在整个怀孕期间使用，但在选购去妊娠纹霜时一定要质量保证、含化学成分少或不含化学成分的妊娠霜，以免对胎儿产生影响，对胎儿的生长发育不利。
