凡是做了妈妈的人都知道什么是恶露，但由于在产后对于这方面的知识不足，有很多人都不知道如果分辨正常和异常的恶露，在分娩后能掌握这方面的知识，对于恶露的情况心理就明白了，出现异常情况时可以随时采取相应的对策，那么产后要怎样观察恶露的变化呢？
掌握一些观察恶露的知识，可以了解和估计子宫复旧的情况，还可间接知道子宫腔内有无残留物、感染、产道伤口愈合情况及有无其他异常。当血性恶露多淋漓不尽时，要注意观察是否有子宫收缩不良的情况，如果伤口仍在出血、恶露不绝，说明子宫腔内还有部分胎盘或胎膜的残留，恶露有臭味，伴身体发热，有下腹痛或压痛的症状，胎盘剥离面上很可能有了炎症，子宫内膜炎或子宫肌炎，这个特别是注意的。
分娩3到4天内，流出的几乎都是血液，但很少有血块，颜色较红，称为血性恶露。
产后5-10天左右，血量逐渐减少，颜色也逐渐变淡，呈褐色或浅褐色，有子宫颈黏液及阴道的渗出液，还有坏死的蜕膜、白细胞等，称为浆性恶露。
在过了十天以后，流中的恶露主要成分是大量的白细胞、表皮细胞，呈现出白色或黄白色，称为白恶露。正常情况下恶露会在产后二十天左右干净。
有以上情况的产妇，在产后6周检查时子宫还没能恢复正常大小，尚软并有压痛，子宫颈口松弛未闭。
恶露护理要点：
恶露如有异常情况，为了预防子宫收缩不良或仍有残留物，要及时到医院复查清楚，恶露期间更换会阴垫、每天换一条内裤、注意会阴清洁卫生，预防生殖道感染。
自然分娩的产妇身体素质良好的，在产后24小时可以下床活动，适当的活动使恶露更容易排出。
在坐月子期间适当做产褥操，喝一些红糖水活血化淤，也可以促进恶露顺畅排出，有利于子宫收缩。 产妇在睡眠时采取侧卧的姿势，这样利于恶露排出、排净。
产后恶露是否正常会影响到产妇的身体恢复程度，清楚地认识产后恶露的排出情况，量的多少、颜色等，这些判别方法都是非常简单易懂的，只要在月子期间稍加留意就会及时发现恶露的异常情况从而采用合理的治疗方法。
