产后风湿病在以前老一辈的妈妈比较常见，因为当时环境、生活艰苦，生完孩子后就要劳动了，因为落下产后风湿病，但现代人生活优势，产后有公婆、爸妈照料，或请月嫂，尽管如此还是有少数女性产后患上风湿病的，这个都是和产后工作和日常生活不注意的后果，那么要如何预防和治疗产后风湿病呢？
产后风湿是因为感受风寒湿邪，影响到关节、筋脉、肌肉、皮肤等组织所引起的肌肉关节酸困、疼痛为主要表现的疾病，一般是由以下几方面引起的：
1、产后在坐月子期间过早吹风或接触冷水，都会导致产后风湿病的出现，表现为长期肢体关节疼痛，手接触冷水时疼痛明显。
2、在东北寒冷地区，产后常常在寒冷环境中工作，寒邪入机体内，久而久之下肢凉、痛、强直，活动受限，行走困难，到年老时症状更加明显。
4、产后月子期间特别是夏天风扇或空调直接对着产妇吹，都容易患上患风湿病，或者产后运动出汗后受凉也会导致凉气入内导致各种疼痛、酸、困症，导致气血运行受阻，导致疼痛症状，产后情绪焦虑着凉也会引起寒气侵入体内而出现风湿病。
产后风湿病预防措施
饮食调养：产后多吃清淡易消化营养丰富的食物，月子期间禁食寒凉食物和冷饮、辛辣及肥腻食物。
适当运动：产后适当的运动，慢走、做健身操，以增强机体抵抗力，经常到户外晒太阳。
生活起居：产后月子期间注意保暖，不能让冷风直接吹身体，不要接触冷水，避免过度劳累。
情志调养：保持身心愉悦，避免紧张、焦虑、烦躁、抑郁。
按摩疗法
对于风湿病目前还没有可以彻底治愈的特效药，而物理疗法按摩疗是一种安全有效的治疗方法。按摩可以舒筋活络、健脾祛湿、疏风定痛，改善局部血液循环和关节功能。 按摩治疗时切忌粗疏大意、手法粗暴，做到有的放矢，不盲目下手，不能急于求成，按摩手法要适当，全身状况差的或严重风湿活动期，有明显血管炎的病人应禁忌按摩治疗，以免病情恶化。
产后风湿病一般在月子里容易患上，因为产后全身毛孔程完全开张状态，如果此时过早接触凉水，或吹风都是导致风湿病的主要原因，所以只要产后注意以上几点，就可以大大减少风湿病的发病机率。
