妊娠纹能去掉吗？其实从目前的情况来说，我们并不能找到很有效的去除妊娠纹的好方法，那也就是说，妊娠纹去掉真的很难，甚至可以说是不会去掉的，但有些方法是完全可以淡化妊娠纹的。为此，既然妊娠纹形式成后是很难去掉的，那么就要在孕期时提前预防，这是重要的。但强调的是因每个人的身体情况不相同，所以就算预防可能也是难免的。在此，专家为我们推荐的预防方法有以下几种，准妈妈可以试一试：
１）孕妈妈在怀孕期间，可以多做一些腹部皮肤的按摩工作，而且这种按摩要坚持，以帮助皮肤增加延展性，自己做就可以，不必去美容院。美容院的按摩是针对常人的，她们大多对于孕妇按摩没有经验，容易弄巧成拙。
２）孕妈妈还可以多吃些富含胶原物质的食物，此食物不但有营养，而对妊娠纹的预防也有利，比如猪蹄之类的。胶原物质会让皮肤更有韧性。妊娠纹也就不太会产生啦。
３）许多人都知道用橄榄油可以有效预防妊娠纹的形成，对此，专门预防妊娠纹的那种油，推荐德国的。
４）在条件允许的情况下，有关专家推荐擦冷水浴，而不用过热的水沐浴。冷水浴时，可用软毛浴刷轻轻地按摩皮肤，可以抑制妊娠纹的产生。
５）在孕期时，孕妇应多补充维生素和蛋白质，这些物质可以使胶质纤维不容易断裂，从而也就降低了产生妊娠纹可能。
６）不管是在孕期还产后，准妈妈要避免摄取过多的甜食和油炸食品，这些食物对于皮肤只有坏处没有好处。
７）皮肤的干燥也会容易产生妊娠纹，所以为肌肤保湿也很重要。研究显示，为肌肤保湿的妈妈，即使有了妊娠纹，情况也不是很严重。应当注意的是，准妈妈不要用含有有害化学物质的保湿产品，要选择正规的保湿产品，可以去专业的孕婴保健店看看，当然，健康安全的化妆品才是首选。
８）孕妈妈还要了解的是在孕期要控制体重，这也是预防妊娠纹最关键的。准妈妈腹部和胸部快速增大导致了妊娠纹滋生，所以要让体重缓慢上升，而不是一下子发胖，体重增加的总量应当控制在１０－１２公斤之间。专业人士提供了孕妇增重表，孕妈妈可参考一下：
①怀孕第４个月起：体重增加４－５公斤
②怀孕第７个月起，体重增加５公斤
③建议每周体重增加约０．３５公斤，最多不超越０．５公斤
④整个孕期体重增加不超过１２公斤
总有准妈妈在问：妊娠纹能去掉吗？其实，妊娠纹旦形成后是很难去掉的，所以如果准妈妈对此很在意的话，可用一些美容院的技术如激光术，据有些妈妈使用后得知还是有效的，但是对于一些去妊娠纹的霜、油等产品，有关专家说并不能确定有效，所以准妈妈在购买时要认准产品，否则上当不说还浪费了金钱，得不偿失了。
