新妈妈要知道的恶露护理知识。产后，新妈妈的身体、生殖器官和心理方面都将进入一个调适复原阶段，也就是我们常说的产褥期，这个时期时间长，有近两个月时间，而且由于这个时期是新妈妈如果护理不当，可能会引发产后并发症，所以一般都要特别留心。虽然说在医院有医生护士，在家有家人照料，新妈妈不用操心护理的问题，但是由于新妈妈产后身体的细微变化只有自己清楚，新妈妈还是应该了解一些基本的护理知识，避免因护理不当导致严重的后果。
新妈妈产后面临的第一个问题就是恶露问题。
收拾恶露的工具一定要是消毒过的无菌垫纸、卫生棉，特别是出院后，在家里清洗恶露，一定要先排净大小便，洗干净手后清洗下体，注意要先洗尿道再洗肛门。而后再用无菌卫生棉从尿道前面向肛门擦拭，开始以中央为主，然后左右擦试外阴消毒，必须一次用一块卫生棉。如果误用一块卫生棉擦拭2次或从肛门方向向前擦试，易造成阴道大肠杆菌感染。
这常常是引起产褥热、膀胱炎及肾盂肾炎的原因，所以处理恶露时一定要格外小心。处理后，把消毒棉和纱布当垫子，再用大些的卫生巾或垫子覆盖在外面。
曾有新妈妈爱食用棉条，妇科医院专家就建议，最好用卫生巾，不要用内置的棉条。因为毕竟阴道内有很多细菌，使用内置棉条，细菌和血液在一块儿很容易繁殖起来造成感染。尤其产后这个特殊时期：生殖道没有恢复到产前天然屏障的状态，更易感染。用卫生巾，细菌和血液流出体外，而且按时更换，细菌难以迅速繁殖，不易发生炎症。
那么，有新妈妈会问，那该怎么护理会阴部吗？专家建议新妈妈夏天产后3天、冬季产后一周以后即可洗浴，但千万不可坐浴，可以每天用1/5000的PP粉液融入温热水匀开后淋浴1次。
产妇初步恢复需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。如发现恶露量大且有味应及早就医。
