产后妈妈不能生气否则易生疾病

产后妈妈不能生气否则易生疾病。我们知道，女性在怀孕期间是不能生气的，会对孩子不好，但要知道的是产后妈妈也不能生气，否则妈妈不但易生疾病，还会影响到乳汁的分泌，从而使婴儿得不到足够的食物。所以说，产后妈妈要知道自己调整心情，而其家人也要充分的理解产妇，一切以产妇的身体与孩子着想，帮助产妇快乐的度过这个时期。

我们知道，第一次生宝宝时的妈妈精神会很紧张，部分新妈妈生完小孩后，情绪不佳，容易发脾气，但脾气越差，新妈妈患疾病的可能性也越大。

产后妈妈爱生气最容易使自己得月经不调的疾病。

有的产妇在平时的性格就是内向、抑郁，有了不愉快的事情或有一些想法的时候，不能通过向他人倾诉、与他人沟通来排解或减轻压力。长期的压抑导致肝气郁结、经脉气机不利，经前出现周期性的乳房胀痛、头痛、失眠、情绪波动易激动等症状，甚至出现闭经、崩漏或更年期提早到来。更有甚者可因肝气郁结，发生良性或恶性肿瘤等严重后果。

产后妈妈如何防止产后月经失调。

1、注意保持心情愉悦。心情抑郁或沮丧常常使月经量减少甚至闭经，而情绪紧张可使月经量增多，月经提前。

2、生活在舒适和谐的环境中，人们的心情则能愉悦，也就有利于疾病的康复。

3、多参加活动，避免过于安逸，造成懒惰。另外也要多休息，避免过度劳累对健康不利。

产后妈妈对于月经失调的调理可用以下方法：

所有的产后妈妈都应该在产后42天时去医院检查身体，到医院做一个B超，看一下子宫内膜的情况。如果由于卵巢发育使内膜变得很厚，这时得子宫内膜癌的风险增高，产妇需要补充孕激素。长期雌激素很低的情况下，对全身都有影响。这样还会使得产后哺乳期的女性因为缺乏雌激素容易骨折，容易骨质疏松，也要进行调整。

产后妈妈要注意平时从饮食上进行调理，可以在食谱中添加丝瓜，丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效，对调理月经不顺很有帮助。也可以多吃大葱、南瓜、栗子、豆类、大蒜、生姜、橘子等食物;或者吃一些如乌贼汤、龙眼蛋汤、当归羊肉火锅、韭菜炒羊肝、益母草汁粥、艾叶粥、牡丹花粥、月季花汤等补品。

这个时候患者要注意，不能够吃刺激性的东西，不以吃辛辣的东西，还要去医院进行检查必要时要接受治疗。以医学治疗为主，食疗调理为辅。

月经不调是一种说大不大，说小也不小的疾病，产后妈妈尤其要注意不能生气，否则很易患上此病。如果产后妈妈已经患了月经失调，除了要注意自己的心情以外，在饮食上还要注意适当的补钙，还要多休息加强营养，慢慢调理就会得到改善，但专家提醒说若是月经失调持续的时间过长了，还是应该到医院接受专家的治疗，以免造成大患。